
今天,小子要来分享的是Mac下一款练习瑜伽的软件——Pocket Yoga Teacher,创建自定义瑜伽序列从未如此简单!它允许您构建、编辑和共享完整的瑜伽练习。小子这次带来的是17.0.0版本。
通过选择您想要的姿势并调整其顺序和持续时间,在几分钟内制作瑜伽序列。然后添加音乐,设置速度,你就完成了!尝试通过遵循语音指导或打印出来记录来练习。非常适合瑜伽老师、教师实习生或中级到高级瑜伽士。

创建
•从500多个姿势中进行选择,包括变化和过渡姿势。
•按照下一步添加哪个姿势的建议进行操作,或从完整列表中进行选择。
•将姿势移动到您想要的顺序。
•添加循环来重复一组姿势,如太阳敬礼。
编辑
•设置持续时间以保持每个姿势。
•在“循环”内放置姿势,以指示重复多次的部分。
•添加标记以指示音乐和速度变化。
•一次打开多个序列,然后从一个序列复制和粘贴到另一个序列。
分享
•通过电子邮件、消息或隔空投送给朋友,以便他们尝试。
•将您的实践转换为PDF文档。
•打印您的实践以记录。
•将您的实践发送到您的iPhone或iPad,并继续在那里编辑(需要单独购买)。
小子简单说明下Pocket Yoga 17.0.0 版本的更新内容:
•另外10个姿势
•技术修复
添加了新姿势
1) Sage Bharadvaja的转折
2) 腿筋拉伸肺
3) 宽腿前屈,反向祈祷手
添加了新的过渡姿势
1) 向后滚动
2) Embryo in Womb-向前滚动
3) Embryo in Womb-回滚
4) 青蛙(准备)
5) 脚趾着地的三脚架
6) 三脚架支架(准备)
7) 套索(准备)
如果您喜欢Pocket Yoga,请在App Store中给我们留言或评分。这对我们真的很有帮助。合十!










暂无评论内容